成语解释：
结构用法：- 自诒伊戚是一个偏正式结构的成语。作谓语、定语；指自寻烦恼
- 例：明·无名氏《杨家将演义》第一卷：“昊天寺在幽州，与萧后接壤境界，倘辽人知之，发兵劫驾，岂非自诒伊戚。”
引经据典：- 《诗经·小雅·小明》：“心之忧矣，自诒伊戚。”《左传·宣公二年》：“乌呼，我之怀矣，自诒伊戚，其我之谓矣。”
单字详解：- 自(zì)：1.本人，己身：～己。～家。～身。～白。～满。～诩。～馁。～重（zhòng ）。～尊。～谦。～觉（jué ）。～疚。～学。～圆其说。～惭形秽。～强不息。 2. 从，由：～从。～古以来。 3. 当然：～然。～不待言。～生～灭。放任～流。 4. 假如：～非圣人，外宁必有内忧。
- 诒(yí)：1.传给：～训。 2. 赠与，给与：“～尔多福。”（詒）
- 伊(yī)：1.彼，他，她：～说。～人（那个人，多指女性）。 2. 文言助词：下车～始。～谁之力？～于胡底（到什么地步为止，不堪设想的意思）。 3. 姓。
- 戚(qī)：1.因婚姻联成的关系：亲～。外～。～族。～友。 2. 忧愁，悲哀：～然。凄～。哀～。休～。 3. 古代兵器，像斧。 4. 姓。
我国最早的一部诗歌总集《诗经》中有一首诗描写一个因公外出办事的官员恋家的故事：他在二月份被派往西方处理政事，在遥远的地方心里老是惦记家乡的亲人，从播种时节一直忙到收获季节还不能回家，心里堆积着无限的烦恼
英文翻译：Torture oneself with unpleasant thoughts