成语解释：
- 经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。同“积重难返”。
结构用法：- 积重不返是一个紧缩式结构的成语。作宾语、定语、分句；指习惯难改
引经据典：- 清·纪昀《阅微草堂笔记·滦阳消夏录三》：“故余谓偏伐阳者，韩非刑名之学；偏补阳者，商鞅富强之术。初用皆有功，积重不返，其损伤根本则一也。”
单字详解：- 积(jī)：1.聚集：～少成多。处心～虑。～储。～愤。～郁。～怨。～愿。～累（lěi ）。～攒。 2. 数学上指乘法运算的得数：～数。乘～。体～。容～。 3. 中医指儿童消化不良的病：这孩子有～。捏～。
- 重(zhòng)：1.分（fèn）量较大，与“轻”相对：～负。～荷。～量（liàng ）。～力。举～。负～。 2. 程度深：～色。～病。～望。～创。 3. 价格高：～价收买。 4. 数量多：～金聘请。眉毛～。～兵。 5. 主要，要紧：～镇。～点。～任。～托（国家重大的托付）。～柄。 6. 认为重要而认真对待：～视。尊～。器～。隆～。 7. 言行不轻率：慎～。自～。
- 不(bù)：1.副词。 2. 用在动词、形容词和其它词前面表示否定或加在名词或名词性语素前面，构成形容词：～去。～多。～法。～料。～材（才能平庸，常用作自谦）。～刊（无须修改，不可磨灭）。～学无术。～速之客。 3. 单用，做否定性的回答：～，我不知道。 4. 用在句末表疑问：他现在身体好～？
- 返(fǎn)：1.回，归：往～。～航。～工。～青（某些植物的幼苗移栽或越冬后，由黄转绿并恢复生长）。～销。～修。～还（huán ）。流连忘～。
Confirmed habits are hard to get rid of