成语解释：
- 古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。同“熊经鸟申”。
结构用法：- 熊经鸟伸是一个联合式结构的成语。作宾语、定语；用于书面语
引经据典：- 元·辛文房《唐才子传·吕岩》：“不损上药，愈益下田。熊经鸟伸，纳新吐故。”
单字详解：- 熊(xióng)：1.哺乳动物，体大，尾短，四肢短而粗，脚掌大，能直立行走，也能攀树，种类很多，有“棕熊”、“白熊”、“黑熊”等：狗～（即“黑熊”）。～掌。～白（熊背上的脂肪，白色，珍贵食品）。～胆（熊的胆，可入药）。～包（喻无能的人，废物）。 2. 方言，指斥责：挨了一顿～。 3. 姓。
- 经(jīng)：1.织布时用梭穿织的竖纱，编织物的纵线，与“纬”相对：～纱。～线。～纶（a.整理过的蚕丝；b.喻政治规划）。 2. 地理学上指通过南北极与赤道成直角的线（亦作“子午线”）：东～。西～。～度。～纬仪。 3. 作为思想、道德、行为等标准的书，亦称宗教中讲教义的书，或称某一方面事物的专著：诗～。易～。～书。～卷。～文。～义。～传（zhuàn ）（儒家经典与注疏的合称）。四书五～。～史子集。黄帝内～。 4. 治理，管理：～理。～营。～商。～济。～纪。～天纬地。 5. 通过：～过。～历。～验。～手。～办。～年累月。～久不息。 6. 禁受：～受。～风雨，见世面。 7. 常行的，历史不变的：～常。～费。荒诞不～。 8. 中医指人体内较大的脉络：～脉。～络。 9. 表示动作的时间而且完成了：已～。曾～。 10. 缢死，上吊：自～。 11. 妇女每月一次由阴道排出血液：月～。～血。 12. 古同“京”，数目。 13. 姓。
- 鸟(niǎo)：1.脊椎动物的一纲，温血卵生，全身有羽毛，后肢能行走，前肢变为翅，一般能飞：～类。候～。益～。～语花香。
- 伸(shēn)：1.舒展开：～直。～手（ａ．伸出手；ｂ．喻向别人或上级要东西、荣誉、照顾；ｃ．指插手）。～张（扩大，如“～张正义”）。 2. 姓。
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