tiáo调
jì剂
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把多和少、忙和闲等加以适当的调整：～物资。～生活。娱乐可以～精神。根据医生的处方配制药物。
"调剂"造句：
  1. 在学习的间歇，我们可以听首音乐来调剂一下。
  2. 我们要懂得调剂生活，让生活更加丰富多彩。
  3. 我们地质勘探队在野外工作时，大家经常凑些自编自演的节目，苦中作乐，调剂一下生活。