基本解释：
- 要点：掌握～。
- 体育和军事训练中某项动作的基本要求：射击～。
腰和脖子。引申为生命。
《礼记·檀弓下》：“是全要领以从先大夫於九京也。” 郑玄 注：“全要领者，免於刑诛也。” 孔颖达 疏：“领，颈也。古者罪重要斩，罪轻颈刑。” 汉 赵晔 《吴越春秋·夫差内传》：“孤虽知要领不属，手足异处，四支布陈，为乡邑笑，孤之意出焉。” 宋 司马光 《辞修起居注第五状》：“臣要领如草芥，不足以待斧鉞；躯命如螻蚁，不足以脂鼎鑊。” 黄中黄 《沉荩序》：“因以思 唐才常 、 林圭 等，皆树勤王为职志以丧要领，而 藎 死独异。”
特指腰斩或枭首。
《战国策·魏策二》：“今臣愿大王陈臣之愚意，恐其不忠於下吏，自使有要领之罪，愿大王察之。” 鲍彪 注：“要领，斩刑也。”
比喻重要的部位或区域。
《北史·李远传》：“时 河东 初復，人情未安。 周文 以 河东 为国之要领，乃授 河东 郡守。”
中心要点；基本内容。
宋 严羽 《沧浪诗话》附录《答出继叔临安吴景仙书》：“其间异户同门之説，乃一篇之要领。” 高尚缙 《＜万国演义＞序》：“乃相与裒集诸书，契其要领，汰其繁冗。” 曹禺 《日出》第三幕：“ 翠喜 看见不得要领，便废然地走到镜台旁，抓了一把瓜子。”
- 要(yào)：1.索取：～账。～价。 2. 希望，想：～强。～好。 3. 请求：她～我给她读报。 4. 重大，值得重视的：重～。～人。～领。纲～。～言不烦。 5. 应该，必须：须～。 6. 将（jiāng）：将～。快～。 7. 如果，倘若：～是。 8. 表选择：～么。～不。～不然。
- 领(lǐng)：1.颈，脖子：引～而望。 2. 衣服上围绕脖子的部分：衣～。～口。～结。～带。～章。 3. 事物的纲要：～袖。要～。提纲挈～。 4. 带，引，率（shuài）：带～。率（shuài）～。～头。～衔。 5. 治理的，管辖的：～海。～空。～土。～域。占～。 6. 接受，取得：～奖。～命。～款。～教（jiào ）。招～。 7. 了解，明白：～悟。～略。心～神会。 8. 量词，用于衣服、席、箔等：一～席。 9. 古同“岭”，山岭。
要领，汉语词汇，释义为要点，关键；主要内容；关键部位。
英文翻译：essentials; gist; essentials of an exercise in military or athletic training; gist; main points
- 有些领导人的讲话连篇累牍，却不得要领。
- 为了叫大家看清动作要领，体育老师又从头做了一遍。
- 讨论的目的就是要领会文件的精神实质。
- 这篇文章眉目不清，一团乱麻，让人抓不住要领。
- 做工作要善于抓住要领，不然治丝益棼，那就麻烦了。
- 见到这情景，不认真的同志也一丝不苟地按要领做了。
- 尽管老师讲解了多次，小芳仍不得要领，没有掌握这个词的用法。
- 读书要掌握要领，单是寻行数墨，长进是不会大的。
- 关于这次争论，虽收视反听，也还是不得要领。
- 任何体育项目成绩的提高，关键在于掌握训练的要领。