zì
自
kuān
寛
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基本解释：
自我宽慰。
单字详解：
自(zì)
：
1.本人，己身：
～己。～家。～身。～白。～满。～诩。～馁。～重（zhòng ）。～尊。～谦。～觉（jué ）。～疚。～学。～圆其说。～惭形秽。～强不息。
2. 从，由：
～从。～古以来。
3. 当然：
～然。～不待言。～生～灭。放任～流。
4. 假如：
～非圣人，外宁必有内忧。
寛(kuān)
：
1.古同“宽”。
英文翻译：
Self talk