jì
既
chèn
龀
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基本解释：
见"既齓"。
单字详解：
既(jì)
：
1.动作已经完了：
～往不咎。～而。
2. 已经：
～成事实。～定。
3. 常与“且”、“又”连用，表示两者并列：
～快又好。
龀(chèn)
：
1.小孩换牙（乳齿脱落长出恒齿）：
童～（年幼）。
百科释义：
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
英文翻译：
Both sides