成语解释：
- 沉痼：积久难治的疾病。比喻积久难改的习俗或嗜好没有改变。
结构用法：- 沉痼自若是一个联合式结构的成语。作谓语、定语；用于人或事物等
引经据典：- 《宋史·赵与懽》：“第言端平以来，窜脏吏，禁包苴，戒奔竟，戢横敛，而风俗沉痼自若。”
单字详解：- 沉(chén)：1.没（mò）入水中，与“浮”相对：～没。～渣。～浮（喻盛衰消长）。石～大海。～鱼落雁。静影～璧。 2. 落下，陷入：～陷。 3. 重量大：～重。 4. 慎重，不轻浮：～着（zhuó）。～毅。 5. 深切长久，程度深：～思。～滞。～吟。～默。
- 痼(gù)：1.经久难治愈的病：～疾。 2. 长期养成的不易克服的癖好、习惯：～癖。～习。～弊。
- 自(zì)：1.本人，己身：～己。～家。～身。～白。～满。～诩。～馁。～重（zhòng ）。～尊。～谦。～觉（jué ）。～疚。～学。～圆其说。～惭形秽。～强不息。 2. 从，由：～从。～古以来。 3. 当然：～然。～不待言。～生～灭。放任～流。 4. 假如：～非圣人，外宁必有内忧。
- 若(ruò)：1.如果，假如：～果。倘～。假～。天～有情天亦老。 2. 如，像：年相～。安之～素。旁～无人。置～罔闻。门庭～市。 3. 你，汝：～辈。“更～役，复～赋，则何如？” 4. 约计：～干（ɡān ）。～许。 5. 此，如此：“以～所为，求～所欲，犹缘木而求鱼也。” 6. 顺从：“曾孙是～。” 7. 指“海若”（古代神话中的海神）：“望洋向～而叹。” 8. 指“若木”（古代神话中的树名）。 9. 指“杜若”（古书上说的一种香草）：“沐兰泽，含～芳”。～英（“杜若”的花）。 10. 文言句首助词，常与“夫”合用：“～夫阴雨霏霏，连月不开。” 11. 用在形容词或副词后，表示事物的状态：“桑之未落，其叶沃～”。
Self possessed