成语解释：
- 沈腰，沈约因病日瘦，腰带逐渐宽松。潘鬓，潘岳的鬓发中年已斑白。沈腰潘鬓比喻男子的身体瘦弱，早生白发。亦作“潘鬓沈腰”。
结构用法：引经据典：- 南·李煜《破阵子》词：“一旦归为臣虏，沈腰潘鬓销磨。最是仓皇辞庙日，教坊犹奏别离歌，垂泪对宫娥！”
单字详解：- 沈(shěn)：1.姓。 2. 汁：“为榆～”。 3. 中国辽宁省沈阳市的简称。
- 腰(yāo)：1.胯上胁下的部分，在身体的中部：～板儿。～杆子。～背。～身。～肢。～围。 2. 东西的中段，中间：半山～。 3. 中间狭小像腰部的地势：土～。海～。 4. 裤、裙等围在腰上的部分：裤～。
- 潘(pān)：1.淘米汁。 2. 姓。
- 鬓(bìn)：1.脸旁靠近耳朵的头发：～发（fà）。～角。～丝。
Devastated