成语解释：
引经据典：单字详解：- 把(bǎ)：1.拿，抓住：～酒（拿着酒杯）。～玩（拿着赏玩）。 2. 控制，掌握：～握。～舵。 3. 看守：～守。～门儿。 4. 自行车、手推车等的手柄：车～。 5. 可以用手拿的小捆：秫秸～儿。 6. 专权，一手独揽：～持大权。 7. 从后托起小孩两腿使之大小便的动作：～尿。 8. 介词，义为拿，处置，致使：你能～他怎么样。 9. 量词。 10. 结盟：拜～子。～兄弟。
- 臂(bì)：1.从肩到手腕的部分：～力。～腕。～肘。左膀右～。助你一～之力。
- 徐(xú)：1.缓，慢慢地：～步。～缓。～图。～～。 2. 姓。
- 去(qù)：1.离开所在的地方到别处；由自己一方到另一方，与“来”相对：～处。～路。～国。 2. 距离，差别：相～不远。 3. 已过的，特指刚过去的一年：～年。～冬今春。 4. 除掉，减掉：～掉。～皮。～势（ａ．阉割；ｂ．动作或事情终了时的气势）。 5. 扮演戏曲中的角色：他～男主角。 6. 用在动词后，表示趋向：上～。进～。 7. 用在动词后，表示持续：信步走～。 8. 汉语四声之一：～声（ａ．古汉语四声的第三声；ｂ．普通话字调中的第四声）。
Let go of your arms