成语解释：
单字详解：- 忍(rěn)：1.耐，把感情按住不让表现：～耐。～痛。～受。容～。～俊不禁（忍不住笑）。 2. 狠心，残酷：～心。残～。
- 隽(jùn)：1.同“俊”。
- 不(bù)：1.副词。 2. 用在动词、形容词和其它词前面表示否定或加在名词或名词性语素前面，构成形容词：～去。～多。～法。～料。～材（才能平庸，常用作自谦）。～刊（无须修改，不可磨灭）。～学无术。～速之客。 3. 单用，做否定性的回答：～，我不知道。 4. 用在句末表疑问：他现在身体好～？
- 禁(jīn)：1.受得住，耐久：～受。～得住。～不起。弱不～风。 2. 忍耐，制止：不～笑起来。
I can't help but bear it.