成语解释：
引经据典：- 《史记·鲁世家》：“周公戒伯禽曰：‘我文王之子，武王之弟，成王之叔父。我于天下亦不贱矣，然我一沐三握发，一饭三吐哺，起以待士。’”
单字详解：- 三(sān)：1.数名，二加一（在钞票和单据上常用大写“叁”代）：～维空间。～部曲。～国（中国朝代名）。 2. 表示多次或多数：～思而行。～缄其口。
- 吐(tǔ)：1.使东西从口里出来：～痰。吞～。～刚茹柔（吐出硬的，吃下软的；喻欺软怕硬）。 2. 放出，露出：高粱～穗。～故纳新。 3. 说出：～话。一～为快。
- 握(wò)：1.手指弯曲合拢，执持：～手。～拳。～别。把～。掌～。～力。～笔。～管。～瑜（喻怀有美好的才德）。 2. 量词，指一把大小或分量：一～粗。
Three, three, three grip