成语解释：
- 原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。
结构用法：- 纳新吐故是一个联合式结构的成语。作谓语、宾语；指新陈代谢
- 例：夜夜朝朝，纳新吐故，潜收静处功夫。 ◎明·陆采《明珠记·买药》
引经据典：单字详解：- 纳(nà)：1.收入，放进：出～。藏污～垢。 2. 接受：采～。笑～。～谏。 3. 享受：～福。～凉。 4. 缴付：～税。 5. 补缀，缝补；现多指密密地缝：～鞋底。 6. 姓。
- 新(xīn)：1.刚有的，刚经验到的；初始的，没有用过的，与“旧”、“老”相对：～生。～鲜。～奇。～贵。～绿。～星。～秀。～闻。～陈代谢。 2. 性质改变得更好，与“旧”相对：改过自～。推陈出～。 3. 不久以前，刚才：～近。 4. 表示一种有异于旧质的状态和性质：～时代。～社会。～观念。～思维。 5. 称结婚时的人或物：～娘。～郎。～房。 6. 中国新疆维吾尔自治区的简称。 7. 姓。
- 吐(tǔ)：1.使东西从口里出来：～痰。吞～。～刚茹柔（吐出硬的，吃下软的；喻欺软怕硬）。 2. 放出，露出：高粱～穗。～故纳新。 3. 说出：～话。一～为快。
- 故(gù)：1.意外的事情：事～。变～。～障。 2. 原因：缘～。原～。 3. 有心，存心：～意。～杀（有意谋杀）。明知～犯。 4. 老，旧，过去的，原来的：～事（a.旧事，成例；b.有连贯性的比较完整的事情，比较适合于口头讲述，“事”读轻声）。～人。～乡。～土（故乡）。～园（故乡）。～居。～国（故乡，亦指祖国）。～纸堆（泛指旧而多的文籍）。革～鼎新（“革”，除去；“鼎”，更新；破除旧的，建立新的）。～步自封（“故步”，原来的步子；“封”，限制；喻安于现状，不求进取。亦作“固步自封”）。 5. 朋友，友情：亲～。沾亲带～。 6. 死亡（指人）：～去。病～。 7. 所以，因此：～此。～而。 8. 古同“顾”，反而。
get rid of the stale and take in the fresh