成语解释：
- 精神：神志，心神；涣散：分散，散漫。形容精神分散不集中
结构用法：- 精神涣散是一个主谓式结构的成语。作谓语、宾语；指精神不集中
- 例：他最近精神涣散，没有生气
引经据典：- 汉·焦延寿《易林》第14卷：“精神涣散，离其躬身。”
单字详解：- 精(jīng)：1.上好的白米：“食不厌～”。 2. 细密的，与“粗”相对：～密。～细。～确。～制。～读。～选。～心。～研。～雕细镂。 3. 聪明，思想周密：～悍。～敏。～明。 4. 物质中最纯粹的部分，提炼出来的东西：～华。～英。～神（ａ．指人主观世界，包括意识、思维活动和一般心理状态；ｂ．内容实质，主要的意义；ｃ．指人表现出来的活力）。 5. 人表现出来的活力、生气：～力。聚～会神。无～打采。 6. 专一，深入：～诚。～忠。～炼。～湛。～严。 7. 雄性动物体内的生殖物质：～子。 8. 很、极：～湿。～瘦。～光。 9. 完美，最好：～美。～妙。～益求～。 10. 明朗，清明：“天～而见景星”。 11. 神话传说中的妖怪：～灵（ａ．鬼怪；ｂ．机灵）。妖～。 12. 古同“菁”，花。
- 神(shén)：1.迷信的人称天地万物的创造者和所崇拜的人死后的精灵：～仙。～怪。～主。～社。～农。～甫。～权。鬼使～差。 2. 不可思议的，特别希奇的：～秘。～奇。～异。～话。～机妙算。 3. 不平凡的，特别高超的：～勇。～医。～通。～圣。～速。 4. 心思，心力，注意力：劳～。凝～。～魂颠倒。 5. 表情：～色。～采。～姿。～志。 6. 精神：～清气爽。 7. 姓。
- 涣(huàn)：1.散开：～散。～然冰释（像冰遇到热，一下子消融；喻疑虑、困难或误会完全消除）。
- 散(sàn)：1.分开，由聚集而分离：分～。解～。涣～。～落。～失。～逸。 2. 分布，分给：～布。～发（fā）。天女～花。 3. 排遣：～心。～闷（mèn）。 4. 解雇：他干的不好，让那家饭店给～了。
Mental slack
常听靡靡之音，难免意志消沉，精神涣散。